 | |
   |
Meu Perfil BRASIL, Mulher Estou super empolgada!! Quero compartilhar todas as minhas alegrias e todas as minhas tristezas para que eu possa ajudar e ser ajudada nesta grande batalha que é " Ser uma futura magra".
|
Histórico
05/08/2007 a 11/08/2007 15/07/2007 a 21/07/2007 08/07/2007 a 14/07/2007 01/07/2007 a 07/07/2007 24/06/2007 a 30/06/2007 17/06/2007 a 23/06/2007 10/06/2007 a 16/06/2007 03/06/2007 a 09/06/2007 27/05/2007 a 02/06/2007 20/05/2007 a 26/05/2007 25/02/2007 a 03/03/2007 18/02/2007 a 24/02/2007 11/02/2007 a 17/02/2007 04/02/2007 a 10/02/2007 28/01/2007 a 03/02/2007 21/01/2007 a 27/01/2007 14/01/2007 a 20/01/2007 07/01/2007 a 13/01/2007 31/12/2006 a 06/01/2007 24/12/2006 a 30/12/2006 17/12/2006 a 23/12/2006 10/12/2006 a 16/12/2006 03/12/2006 a 09/12/2006Blog´s das amigas de Dieta
Jack Barbie Daniela Vlad Priscila Patricia Maíra Diva Goreti Paula Dani Rosi racchel danielle V emagrecer viviane Poli Jô Lia julia Donna Patricia receitas da lu Lucia
Leia este blog no seu celular |
 |
|
6º Dia - Xô Carboidrato Hoje dormi até acordar. ( hahahaha todos os dias fazemos isso né? ). Levantei + ou- 11:00 hrs . Tomei café preto e saí para fazar algumas comprar e me cuidar .. Almocei frango assado
 Escrito por Regiane às 17h40[] [envie esta mensagem] 5º Dia - Xô Carboidrato Almocei tarde e ainda não estou com fome para jantar. Meu dia foi super corrido ( mas todos são !!! não sei porque comentei ..). Acabei de colocar uma bermuda jeans que estava super apertada, sabe quando vc abotoa e a barriga sobe?? então estava assim. e adivinhem..............está meia larguinha!!!!! É super bom poder colocar minhas roupas "GG" que não etavam mais servido ( que horror ). mas não paro por aí..Depois vem as " G´ ", as " M " . " P " é talvez muita pretensão minha porque tenho ossos grandes ( de familia - fazer o que ), principalmente porque os "P" de hoje são minusculos. Café Preto + 01 fatia de melão. Almoço: salada de rucula, salada de rosbife caseiro, salmão grelhado e água com gás. estava sem nenhuma fome, até sobrou salmão no prato!!!. jantar: Acabou o brocolis e o couve flor ( até que eu gostei heheehh ),então comi salada de berinjela ( que tem pouquissimo carboidrato ) e cogumelos + 01 fatia de mamão. Escrito por Regiane às 20h12[] [envie esta mensagem] 4º Dia - Xô Carboidrato Mais um dia... Menos gordurinhas.... Menos medidas ...... Tenho repetido na janta Peito de frango/filé de peixe, mas tem outros alimentos liberados também. Ex: salmão, peixe assado, frango cozido ou assado.. No almoço é mais fácil porque almoço na rua e tenho mais opções. Meu dia: Café preto + melão. Almoço: salada de rucula, pepino e picadinho de filé mignon + fraldinha cozida, água com gás. Jantar: brocolis, couve flor + peito de frango grelhado, 01 fatia de mamão . Hoje consumi 01 iogurte natural, minha mãe que faz, mais parecia uma coalhada ( delicioso )!!! Não está na lista mas como não tomei o corpus achei que não ia ter problema. . Por mais um dia eu consegui.... Escrito por Regiane às 22h53[] [envie esta mensagem] 3º Dia - Xô Carboidrato Vou puxar a minha orelha....Não consegui comprar o iogurte e o queijo..  . Não me pesei porque minha balança está meia esquisita. Mas... meu rosto está mais fino ...... Segue o dia de hoje: Café preto + 01 fatia de melão. Almoço: salada de rucula e pepino + maminha cozida. Jantar: brocolis, couve flor + filé de frango. Tomei 01 h2OH! Carboidrato zero, mas não posso abusar. No almoço tenho tomado água com gás. Estou me sentindo super bem!!!! Escrito por Regiane às 22h12[] [envie esta mensagem] 2º Dia - Xô Carboidrato Acordei super leve. ps: Estão faltando 02 coisas na minha dieta que eu não consegui comprar no mercado: corpus lg de morango e o queijo frescatino lg. Escrito por Regiane às 21h08[] [envie esta mensagem] 1º Dia - Xô Carboidrato Comecei hoje a nova dieta. Fui no mercado e não achei nem o corpus, nem o frescatino, então amanhã vou em outro e não substitui. A única coisa que eu tomei e não está na dieta foi café.... De manhã: Café Preto 10:00 tomei um suco de melão ( não comi de manhã " estava atrasada pra variar " ) almoço: agrião, pepino e picanha grelhada ( sem a gordura ) jantar: filé de frango, brocolis e couve flor Comi bastante e não passei fome Escrito por Regiane às 20h16[] [envie esta mensagem] |
||
|
||
 | ||
, aqueles de padaria.. estava uma delicia.Comi 01 fatia de mamão. À noite tenho um aniversário. Aminha sorte é que é churrascooooo eeeeeeeeeee 
, não vou me preocupar em ficar me privando, nem dando desculpas para os outros o porque não quero comer..É um saco quando as pessoas ficam sabendo que vc está de dieta ( por isso eu não conto ), "ah só um pedacinho pode!!!! " ou então " só hoje, amanhã vc reinicia..." ou o pior mesmo é quando vou comer algo ( porque eu não sou escrava da dieta - se me dá muita vontade eu como ) e a pessoa fala " ué? não está de dieta????... me irrita. Depois eu conto como foi .. beijos
. Não me pesei mas os resultados são visiveis..