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Meu Perfil BRASIL, Mulher Estou super empolgada!! Quero compartilhar todas as minhas alegrias e todas as minhas tristezas para que eu possa ajudar e ser ajudada nesta grande batalha que é " Ser uma futura magra".
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Histórico
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Luta Constante Queridas amigas. É muito bom ter o apoio de vocês. Ás vezes tenho algumas recaidas, mas o importante é jamais desistir e sempre ter forças para recomeçar . Ví uma postagem no Orkut que me deixou preocupada. Um colega que não conseguia emagrecer querendo detonar todas as comidas. esse não é o caminho . É melhor não emagrecer do que engordar!!!!!!! Lógico é muito melhor emagrecer ................ Hoje não consegui me controlar e comi esfiha. Puro carboidrato, mas foi como eu já falei, vou fazer dieta mas não vou ficar infeliz. Eu ficaria muito mais infeliz se ficasse com muita vontade de comer e não comesse. Mas amanhã é outro dia e continuo na luta. beijos a todos
 Escrito por Regiane às 18h51[] [envie esta mensagem] 10º Dia - XÔ Carboidrato Feriado.. Love trabalhando...tempo ameaçando chuva ...quer dizer, sem nada pra fazer, que preguiça Fiquei praticamente o dia inteiro no Orkut..Pelo menos ne distrai e não tive tempo pra pensar em comida. Café: café preto + melão + 01 fatia de frescatino light. Almoço: galeto assado + alface + cebola. Jantar: ( repeteco - sobrou galeto ) galeto assado + brocolis + corpus morango. Me sinto muito bem!!!! Escrito por Regiane às 23h13[] [envie esta mensagem] 9º Dia - Xô Carboidrato  Estou tão feliz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Minha dieta está sendo um sucesso. Não sinto fome, não sinto falta de doces, e dia após dia estou eliminando peso. De ontem para hoje foram mais 500 gramas....Ontem me alimentei de forma incorreta, Tomei café preto e 01 suco de melão. Fui conseguir comer somente á noite quando cheguei em casa. Liguei a churrasqueira elétrica e mandei bala!!!!! Espeto de picanha, espeto de carne e espeto de quejo coalho. Comi vários... Uma delicia............... Escrito por Regiane às 12h05[] [envie esta mensagem] 8º Dia - Xô Carboidrato Novamente firme. Comprei uma balança eeeeeeeee. vou poder acompanhar de perto minha evolução. Café preto + 01 fatia de melão + 01 pedaço de queijo frescatino light. Almoço: agrião + picanha + agua com gás. Jantar: carne assada de carneiro e 01 corpus de morango. Escrito por Regiane às 20h51[] [envie esta mensagem] 7º Dia - Xô Carboidrato Depois de um domingo totalmente liberado, voltei a minha dieta. O ruim é que depois de ingerir o carboidrato nosso organismo precisa de 48 horas sem, para entrar na indução da cetose novamente. Mas valeu a pena... café preto + 01 fatia de melão. 1/2 corpus de morango. Almoço: salada de alface + carne assada. Jantar: Saí um pouco da lista do médico, mas não ingeri carboidratos - Depois de algumas horas de amor rsrsrsr ( fui fazer as pazes né... ) fomos jantar : Filé mignon + alface + cebola + ovo + bacon + H2OH!. Escrito por Regiane às 20h48[] [envie esta mensagem] Domingo sem Dieta Bom, tenho muitas coisas pra falar..... O niver foi muito legal. Consegui me controlar e não tomei nenhuma cerveja, nem bolo, nem docinhos .......No domingo acordei decidida a ter uma conversa com meu noivo. Sabe aquelas conversas pra resolver todas as pendencias, mágoas etc , foi dificil e o pior é que não chegamos a conclusão nenhuma. Depois de muitas lágrimas fomos almoçar ( churascaria ). Tava a fim de tomar uma caipirinha e tomei mesmo!!!! Tomei cerveja também, aí como já tinha ingerido açucar comi um pastelzinho também. Na minha opinião é muito pior passar vontade do que comer.Á noite aproveitei e comi um pedaço de panetone ... Não estou arrependida pois sei que mesmo depois desse exagero vou conseguir voltar a dieta.....
Escrito por Regiane às 20h36[] [envie esta mensagem] |
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