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Meu Perfil BRASIL, Mulher Estou super empolgada!! Quero compartilhar todas as minhas alegrias e todas as minhas tristezas para que eu possa ajudar e ser ajudada nesta grande batalha que é " Ser uma futura magra".
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Histórico
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Carnaval A Praia estava ótima....muito sol ...
 Escrito por Regiane às 20h56[] [envie esta mensagem] |
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.... calor... alegria... diversão..... Mas o que me deixou muitoooo mais feliz foi que consegui me controlar ( e não passei vontade não !!! ). Me controlei porque quis.. sem forçar nada. Acho que já é uma evolução. Nenhuma cerveja, nenhuma caipirinha, nenhuma pizza hehehehehehehhehhe. Minha dieta foi nesses dias : Café descafeinado + polenguinho light + queijo frescatino light + H2O! + atun + iogurte desnatado + soda diet. No almoço comia 02 espetinhos de carne. Meu unico abuso, se é que posso chamar de abuso foi amendoim onde eu comi 02 noites ( 50 gramas tem 6 carbos ) ... Cheguei em São Paulo hoje de manhã e não tive nenhum medo de me pesar. E adivinhem???? Emagreci.....